275270☆ああ 2017/10/16 22:39 (iPhone ios10.3.3)

一般人でも12%以下なんて普通に居るからな
スポーツ経験ゼロで中年太りのおっさんには分からんだろうが笑

275269☆あお 2017/10/16 22:34 (iPhone ios10.3.3)

川島PK止めたけどね

275268☆ああ 2017/10/16 21:24 (Chrome)

いろいろ言うけどトップの選手として体脂肪率12％は個人差考えても最低限下回るべき数字だとは思う
普通サッカーは9％が最適ってされてるのに自己管理甘い選手多すぎ

275267☆ああ 2017/10/16 21:15 (iPad)

ttp://sp.plus-blog.sportsnavi.com/europasoccer/article/130

ttp://qoly.jp/2015/04/17/body-fat-and-footballer

体脂肪率について色々。最初にhをつけるの忘れずに、読んでみ

体脂肪率なんてよく分かんな〜い。ハリル何言ってるの？って人でも
12%ってそんくらいの数字なのねという事は分かると思うよ

275266☆ああ 2017/10/16 20:30 (301SH)

陸上の砲丸とか言われた困るけど、学生陸上部14〜15%は逆にどうなのって感じだろう

22%と24%はそんな変わらないけど

12%と14%は結構違う

ハリルの12%以下っていうのは確かにいい所ついてるんだけど、

日本を代表するような能力を持った選手の場合はこの数字が適応外になる選手もいると思うけど

ピッチ上の10人がそうだとまずい事にはなるだろうけど

275265☆ああ 2017/10/16 20:02 (iPhone ios11.0.3)

275264☆ああ 2017/10/16 19:58 (iPhone ios11.0.3)

筋肉も脂肪だからね。
筋肉を残しながら体脂肪だけ落とすのは簡単じゃないよ。
だから、人それぞれのベストな状態というのがあるわけで。

275263☆あん 2017/10/16 19:15 (601LV)

減量して体脂肪率下げるなんて簡単な事だけど、筋量増やして体脂肪減らすのは時間がかかるし、体脂肪率が下がっても体重増加でアジリティを落とした選手も多い
体脂肪率はフィジカル管理の基準の１つでしかなくて、それだけ満たそうとするバカだとパフォーマンスは落ちて当然

275262☆ああ 2017/10/16 19:15 (Chrome)

FIFAランクのアジア1位がイランはいいけどW杯決まってない豪が2位で出れない中国が4位なのか

275261☆ああ 2017/10/16 19:10 (Nexus)

最新のFIFAランキング
日本は44位に後退
豪に抜かれアジア３番手に

まあ、こんなもんだろね

275260☆ああ 2017/10/16 18:44 (Chrome)

EXILE「体脂肪率10％はデブ」

275259☆ああ 2017/10/16 17:59 (SHV31)

男性 28歳

人によるだろうが12%ってそんなに大変?

自分が 陸上部だった10年くらい前は、普通に14〜5%くらいだったから、

プロのサッカー選手にとっては決して、高いハードルではないと思うのだが

275258☆トモジ 2017/10/16 16:40 (iPhone ios10.3.2)

男性 27歳

本田選手

代表で何故真ん中で使われないのでしょうか？
トップ下かインサイドハーフで出れば活躍してくれると思うのですが、、、
久保選手、浅野選手がライバルではなく
柴崎選手、小林選手、倉田選手がライバルと思うのは私だけでしょうか？

ザック監督の時に香川選手が左サイドでちょっとやりづらそうにみえましたけど、、、
2人が輝くには同時起用と思うのは私だけでしょうか？

個人的には
ベルギーとブラジル戦のどっちかで
0トップ
本田選手と香川選手の真ん中みたいです。

275257☆k-α 2017/10/16 12:21 (SO-02J)

内田が怪我する前は
右SB内田、宏樹
左SB長友、高徳
いるんで安心と思ったら
内田も怪我して高徳もあんま調子良くないし
SBも不安だな

275256☆あん 2017/10/16 06:07 (601LV)

メンタルって言葉に責任転嫁しているけど、Jリーグで圧倒的な活躍すれば普通に海外オファーあるから
海外に行かないのが問題じゃなく、技術不足で海外に行けないのが実状でしょ