では講釈を一つ
選手のコンディションは走る姿勢(姿)を見ると大体分かりますヨ!
ベストな状態の時は、地面を蹴る力が丹田(身体の重心でヘソのチョット下)にロスなく伝わり、腰が地面を蹴る力の作用線と平行に移動します。
俗に「軽い」と言うか、体に(特に体幹部分)に十分な筋力が備わっていない状態では、地面を蹴った力が上に逃げてしまい、上体が突っ立った様な、腰が浮き過ぎる様な状態になります。
逆に「重い」と言う状態では、腰が十分に上がらないためスピードを出す事が出来ない訳です。
ラファはまだ「軽い」状態です。これは見る人が見るとすぐに分かるのですがネ。