男性 ５0過ぎ歳 ハットン屋外練習見ませんでした。
夕方から仕事です、日本平にはいけません。聖籠にいってきました。
Bグランドで、高聖、平松、川浪、茶野コーチ、若いスタッフのかた（名前知らなくてご免なさい)輪になって4対1のボール回し。→ 高聖、平松左ペナルティー外奥から交代でクロス、交代でシュート。→ 高聖、平松ペナルティーアーク外からシュート練習。キーパー川浪。
40分後くらいに、林裕煥、和田コーチ?、通訳の宋さん?と、A,B,C,Dグランド周り最初ウォーキング、その後軽めランニング。
60分後くらいに、松健軽めランニング、その後スパイスに履き替え和田コーチ?とボールとコーンを使って軽めのトレーニング。
１８時から休憩②時間取ってスカパーオンデマンドで応援{emj_ip_0351}するぞ。上司、同僚許して下さい{emj_ip_0044}
