89565☆あー 2018/07/15 07:16 (iPhone ios11.4)
今日現地行かれる方
夜開催だからといって準備怠らないでください。大きなお世話かもしれませんが一応
こまめに水分補給してください。
ただ冷たいものばかり飲むと胃がびっくりします。常温とは言いませんが凍らせたものばかり飲まないでください。
水だけでなくスポーツドリンクも飲んでください。
塩分補給、エネルギー補給もしっかりしてください。塩飴オススメです。
アルコール飲まれる方
アルコールを飲むと脱水気味になります。特に水を飲むことを意識してください。
西日が強いかもしれませんので日焼け対策もお願いします。
私自身、サポーターあってのクラブだと思っています。
現地観戦される方が何事もなく健康のまま無事岐阜に戻ってくることが大切だと思います。
体調管理しながら選手たちへ声援を送ってください。
サポーターの方々の無事、岐阜の勝利願ってパソコンの前で応援しています！
