239652☆境の青赤 2021/10/10 16:02 (iPhone ios15.0.1)
FC東京 東慶悟「休むのも仕事」練習後午後2時間昼寝/Jリーガーの1日
ttps://news.yahoo.co.jp/articles/2a750392e515fce6347cc34e3a7e414e2e2961e2
MF東主将は、クラブハウスを離れたあとの時間について「次の練習や試合に意識を向けるのが基本になる」と話す。東京の練習は午前中が基本で、昼過ぎにはフリーになる。東の場合は14時ごろ帰宅し、両足のリカバリーを30分ほど行ってから、2時間ほどの昼寝で十分に休養を取るという。
一生寝ててくれ。