長野サポです。 2018/03/03 16:15 502SO No.3381 男性 ご指導ありがとうございます! アレグラは1週間程度、前もって飲んでおくと効果的と聞きます。 早速今日から対策します。 花粉メガネとマスクもガッチリ用意します。 当日はよろしくお願いします。