超Ｊ１総合掲示板

3960709☆ああ 2024/12/04 18:48 (Android)

モテるか痩せるかは分からんが筋トレすると、メンタルにいいのは確実。

3960708☆ああ 2024/12/04 18:48 (iOS18.1.1)

浦和サポって美男美女が多いけど運動してるからかな

3960707☆ああ 2024/12/04 18:45 (iOS18.1.1)

>>3960703
チンニングな、筋トレはこれだけでOKだな
問題はやる場所があるかどうか

3960706☆ああ 2024/12/04 18:45 (Android)

>>3960703
懸垂だけやってるYouTuberいたな全身バッキバキだった

3960705☆ああ 2024/12/04 18:45 (iOS18.2)

>>3960701
結局これなんよな

3960704☆ああ 2024/12/04 18:44 (Android)

>>3960699
毎朝若い頃朝美人やったんやろなって淑女がウォーキングしてるのがモチベーション

3960703☆ああ 2024/12/04 18:44 (iOS17.6.1)

てかさ懸垂ってめっちゃ有能よね。

3960702☆ああ 2024/12/04 18:44 (iOS18.1.1)

>>3960699
下半身を中心にバッキバキなりそう

3960701☆ああ 2024/12/04 18:43 (Android)

バランスの良い食事
筋トレ
散歩
これで十分良い体になる

3960700☆ああ 2024/12/04 18:42 (iOS18.1.1)

>>3960673
俺と広瀬すずも誕生日同じ

3960699☆ああ 2024/12/04 18:42 (iOS17.6.1)

近くの公園で毎日美女がランニングしてたらみんなも頑張れる？

3960698☆ああ 2024/12/04 18:42 (Android)

失恋ダイエットはマジで効く。
痩せたかったらフラれろ

3960697☆ああ 2024/12/04 18:42 (iOS18.1.1)

>>3960688
糖質オフはあかん、少し減らすくらいがベスト
髪と肌があっという間にダメになる
肌はまだ戻るが髪は致命傷、ソースは俺の毛根

3960696☆ああ 2024/12/04 18:40 (iOS18.1.1)

>>3960692
死亡フラグ立てて走りに行くのやめて！
お願いだから車に気をつけて！

3960695☆ああ 2024/12/04 18:40 (Android)

町田のスタジアムまで毎回徒歩で行けば自然とカロリー消費して痩せると思うよ