J2サポです。J2とJ1のサッカーは質がかなり違う気がします、スピードもですが多分最終的には一人ひとりの選手の質の差なんだと思います。
最近のJ2では強いチームは技術的にJ1レベルにない選手達を時間をかけて徹底的に戦術に嵌め込むか、カードすれすれの「ハイプレス」で相手チームをとことん潰すかで勝ちを積んでいきます(ちょっと前のいわゆる1点先取のドン引きサッカーは必ずしも主流ではありません)。J1のような綺麗なサッカーではないです。
個人的には昇格チームはJ2の時のままで臨めばJ1クラブの敵ではないと思いますが、それは徳島も福岡もわかっているでしょうからどれだけJ1仕様のサッカーに変われるかが生き残りの鍵だと思ってます。単にいい選手を取ってきただけでは無理で難しいミッションですね。