埼スタアッパー民 2022/07/18 11:13 iOS15.5 No.1866998 >>1866993 筋肉量が少ないから基礎代謝が少ないんじゃない? タンパク質取らないとどんどん筋肉落ちて余計に痩せにくくなるよ
ああ 2022/07/18 11:11 iOS15.5 No.1866996 >>1866993 努力してるつもりかもしれんが結果が出てないんならウォーキングじゃなくて筋トレとかランニングしろやって思うわ
ああ■ 2022/07/18 11:09 iOS15.5 No.1866993 >>1866986 いやマジでこういう人種おるんよ 友達の太ってる女の子でめちゃくちゃ小っちゃい弁当毎日食べて朝ウォーキングしてる子がおったけど、高校3年間もその後も全く体型変わらん、もちろんお菓子とかも極力食べてない 本人は影でずっと涙流してたわ