イエローの前に自分が消えそう■ ■ 2024/09/20 20:17 Android No.3814678 >>3814669 ムニエル、粉振って焼く ポワレ、コンソメとか出汁使って蒸しながら焼く ソテー、焼く
ああ 2024/09/20 20:17 Android No.3814676 >>3814669 ムニエル→小麦粉類をまぶし、バターで焼く ソテー→少量の油で炒め焼きする ポワレ→切り身を油でカリッと香ばしく焼く