ああ 2024/12/30 00:58 iOS18.1.1 No.4030831 >>4030821 子供の時からトイレ我慢するのゲーム感覚で好きだったから今もトイレ行きたいって思ってから4、5時間は余裕で我慢できる でも筋肉ないのに我慢すると膀胱炎になるから徐々にやるといいよ