4337243☆ああ 2025/05/29 23:57 (iOS18.4.1)

>>4337241
そんな簡単に痩せれるならデブやってねえわ

4337242☆ああ 2025/05/29 23:56 (Android)

米や蕎麦の代わりに豆腐にすれば、痩せる

4337241☆ああ 2025/05/29 23:49 (iOS18.4.1)

>>4337234
デブは５キロくらいならすぐ落ちるわ

4337240☆ああ 2025/05/29 23:48 (iOS18.4.1)

>>4337236
お勤めご苦労様です

4337239☆ああ 2025/05/29 23:47 (iOS18.4.1)

>>4337236
マジかよ。ホッケうまいじゃん

4337238☆ああ 2025/05/29 23:46 (iOS18.5)

>>4337234
自分も蕎麦と少しの肉とブロッコリーで痩せたよ

4337237☆ああ 2025/05/29 23:46 (iOS18.4.1)

>>4337236
蕎麦ちゃうやんけ

4337236☆ああ 2025/05/29 23:44 (Android)

>>4337228
網走監獄ならホッケの開きとか出てくるぞ

4337235☆ああ 2025/05/29 23:44 (iOS18.5)

>>4337211
酒やみりんをほんの少し入れるといいらしい

4337234☆ああ 2025/05/29 23:43 (iOS18.4.1)

>>4337232
去年1ヶ月で5キロ以上痩せたぞ

4337233☆ああ 2025/05/29 23:41 (Android)

>>4337231
全抜きは良くないからほどほどに食べなよ
バランスよく食べて運動して痩せるダイエットがいい

4337232☆ああ 2025/05/29 23:41 (Android)

>>4337222
蕎麦は炭水化物だから、ふとるぞ。

4337231☆ああ 2025/05/29 23:39 (iOS18.4.1)

今こそ炭水化物抜きダイエットをしたいところだけど、定期的に実家からお米が届く

4337230☆ああ 2025/05/29 23:37 (Android)

>>4337220
うん、押し麦とかもち麦とか雑穀米とかあって、混ぜるともちもちしておいしいよ。白米ご飯は味気なくなった。栄養豊富だし。おすすめだよ。

4337229☆ああ 2025/05/29 23:37 (Android)

>>4337212
人と一番話が盛り上がるのが悪口らしいよ