ああ 2025/06/19 12:46 iOS18.5 No.4388951 俺は筋トレしまくって老化に抗い続ける 30歳だけど筋トレしてるから今が身体能力のピークだわ 20歳のときはパンチングマシーンで110kgしか出なかったけど、今は140kgまで出せるようになった