ああ 2025/07/25 00:35 iOS18.5.0 No.4476431 >>4476422 納豆はグルタミン酸が豊富だから毎日食べた方が良いよ、血糖値上昇に効く 朝ごはんに食べたらセカンドミール効果も期待できるよ って先週くらいにテレビでやってた