ああ 2026/03/24 23:21 iOS18.7 No.4870745 >>4870721 サプリメント的なのに抵抗無ければキューピーコーワゴールドいいよ あとは寝る前にヤクルト1000とか 手軽だし
ああ 2026/03/24 23:16 Android No.4870739 >>4870737 レッドブルーほど体に悪い飲み物はない 強制的に体を起こそうとするから医師からは危険飲み物として扱われてる 眠気ならコーヒーならいいみたいだ
ああ 2026/03/24 23:14 iOS18.6.2 No.4870738 >>4870721 銭湯行って水風呂とサウナ 寝る前にストレッチポールとフォームローラーでストレッチ そしてハンモックで寝る