209156☆スペルデルフィンJr. 2016/08/10 08:03 (iPhone ios9.3.2)

女性 0.9歳

珠裏の涎

209155☆レッドアロー 2016/08/10 07:11 (iPhone ios9.3.3)

209154☆ああ 2016/08/10 02:33 (SO-01G)

そうなんですか知らなかった！
水分だけ摂取してても
体液が薄まるので尿として摂取した
水分が排出されると言うのは嘘なんですね。

これから気を付けます
ありがとうございます。

とりあえず汗をかいたら水だけ飲みます。

209153☆国から多額の 2016/08/10 01:09 (iPhone ios9.3.2)

研究費を貰って疲労に関して研究してる人が言ってたけど、水分補給は不可欠だけど塩分は意味がないらしい。

アクエリアスみたいに水分に塩分を多めに含ませたようなものならまだしも、塩っ辛いものを直で摂るのは逆効果。

より喉が渇いて、水分過多になるってよ。

209152☆ああ 2016/08/10 00:57 (SO-01G)

名古屋は暑くて蝉が煩かったイメージ
関東の暑さとはまた違った凄さを感じます。
でも何処に行っても暑い時は
水分と塩分の補給をしましょう。

暑い時のビールは美味しいけどお酒はダメです
脱水します。