496266☆ｼﾞｮﾅｻﾝ&◆WtE2h2SafE 2022/05/25 18:06 (SHG01)

496265☆ああ 2022/05/25 18:05 (iOS15.4.1)

496264☆ああ 2022/05/25 18:05 (iOS15.4.1)

男性

496263☆通りすがり 2022/05/25 17:58 (iOS14.5.1)

496262☆岡山 2022/05/25 17:58 (iOS15.4.1)

496261☆ああ 2022/05/25 17:57 (Chrome)

496260☆ああ 2022/05/25 17:57 (Chrome)

大事な試合前。
ごっちでてこないで。
お願い。
超いいね23

それでも出てくるごっち

496259☆Ruuu 2022/05/25 17:54 (iOS15.4.1)

496258☆ああ 2022/05/25 17:50 (SO-04J)

496257☆ああ 2022/05/25 17:48 (SC-56B)

カレーは飲み物は
ウガンダ・トラさんの名言！！

496256☆あい 2022/05/25 17:48 (iOS15.4.1)

華麗なパス回しでゴールを量産して勝つぞ！
きっとベガルタの黄レンジャーこと中島がゴールを決めてくれるだろう。

496255☆ああ 2022/05/25 17:48 (L-41A)

>>496224
リーグ戦のサブ組メインでスタメン組むのが有り得そう

496254☆武将は 2022/05/25 17:46 (iOS15.4.1)

>>496227
フリューゲルス戦あたりじゃないすかね。

みんな怪我治れば直ぐに復帰出来ると思ってるけど、
怪我治るまで運動出来ないから心肺機能が著しく落ちるんですよ。

心肺機能って毎日負荷掛けてるから維持出来るんであって、3日連続で運動しないだけでかなり落ちる。

だから試合出来るコンディションまで心肺機能戻すのはある程度時間かかるんですよ。
しかし強い負荷何日も連続してかけないと戻らない。

だから軽い運動出来る様になってからじゃなく、
ダッシュやインターバルの様な強度の強い運動出来るぐらいなってからじゃ無いと心肺機能戻せない。

496253☆ああ 2022/05/25 17:45 (SO-52B)

今日は聖人の高山さんな筈・ω・

496252☆ああ 2022/05/25 17:44 (SCV43-j)