トレーニングマッチの略やけど…

チケットが土曜日の発売なんですが、SA指定で観戦予定です。
JリーグチケットではSA席は座席指定では買えません。
ピアの窓口では座席を指定して買えますか？
あと、競技場の座席表(指定席の詳細)が出ているサイトが有れば教えて下さい。