86828☆メッシ 2017/01/19 10:20 (iPhone ios10.2)
「風間流」
体脂肪率12%以上は罰走！
「陸上部じゃないから」とボールを使わずに走るメニューを重視するつもりは無いが、一方で「だからって全然できなかったらそれは走らないといけない。しっかり体力をつけることは大事。」
櫛引…
体脂肪率12%以上は罰走！
「陸上部じゃないから」とボールを使わずに走るメニューを重視するつもりは無いが、一方で「だからって全然できなかったらそれは走らないといけない。しっかり体力をつけることは大事。」
櫛引…
