104588☆クラッキ 2018/05/17 22:37 (SO-04J)
男性 37歳
カウンター食らったとき、ファーストディフェンスはまずボールホルダーに当たった方が良いよね。
バックスはみーんな足並み揃えてだだ下がるのは良くない。一人が当たってもう一人がカバー。ズバッと抜いていけるようにスピードアップさせてるだけだよね。また、サイドでは縦は絶対切る。その上でクロス上げさせない間合いで勝負すべき。
まず、大前提として絶対ボールに触る意識をもとう。五分五分のそのボールはマイボールだ！相手に渡してはならない。当たる時も必ずボールに目掛けよう。
これらは慣れである。やらなきゃ絶対慣れない。日々訓練からボールを目掛ける選手であれよ。
バックスはみーんな足並み揃えてだだ下がるのは良くない。一人が当たってもう一人がカバー。ズバッと抜いていけるようにスピードアップさせてるだけだよね。また、サイドでは縦は絶対切る。その上でクロス上げさせない間合いで勝負すべき。
まず、大前提として絶対ボールに触る意識をもとう。五分五分のそのボールはマイボールだ！相手に渡してはならない。当たる時も必ずボールに目掛けよう。
これらは慣れである。やらなきゃ絶対慣れない。日々訓練からボールを目掛ける選手であれよ。
