トレーナーの学校に通ってるものです。
ランニングしても筋肉や骨は細くなりません。
筋肉は太くなります。
それと骨は太くても細くても実際なんもメリットありません。
骨の大きさは生まれつきの遺伝子の関係だからどうやっても太くならないですよ。

でもこんなことって一般常識だと思うの。笑