1307☆元ギャングBD 2014/04/07 18:55 (iPhone)

トレーニング前にカフェインを摂取して筋力アップに繋げてます。あと痛み軽減など。


摂る量は人によりますね！


ビンのほうが断然安いですよねー(@_@)牛乳で悪から苦くはないはず