浦和レッズのFW安部裕葵が、西大伍のYouTubeチャンネルに出演。怪我の予防策を語った。
苦しい経験を経て"傾向"が掴めるようになった。
「僕の怪我するパターンは大体分かってきました。脱力して抜きに行く瞬間なんですよ。スプリントという感じじゃない。裏拍子で毎回。トラップとか、剥がす時に、上半身を残しながら動きたい。ボールを出して後から走っていく。あの時にやっちゃいますね」
だからこそ、入念な身体のケアも怠らない。練習開始の約2時間前からマッサージを行ない、骨盤周りや肩、ハムストリングスなどを動かしていると明かす。
そういった甲斐があり、現在は「31キロは出る」までスピードが戻ってきたという安部。