ああ 2026/01/24 15:17 iOS18.6.2 No.1036409 水筒に温かい飲み物持ってくといいですよ 身体の中から温まる! カイロ、ヒートテック、ぬくいアウター そして水筒!首、手首、足首守って。 暑いより寒い方が対策できるよ〜