ああ 2026/07/02 18:58 iOS18.7 No.1118903 >>1118900 遺伝の素養が8割がたで影響でかいけど、後天的にいじれる部分として栄養と運動は大事だよ。栄養はもちろんのこと、運動は下垂体に作用して成長ホルモンの分泌を促進する。