カイロ５枚貼りがいいらしいです。
首の後ろ、太ももの内側、脇の下あたりの計５枚！
熱中症になった時に冷やす場所を温めるのが効くらしいです。
ネットでサッカー観戦 防寒で調べたら、これで寒さを防げるとありました。

参考になればいいのですが…