788255☆ああ 2025/01/12 23:04 (iOS18.1.1)
>>788248

いや練習すごい短いよ
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💬 返信コメント:3件
788258☆ああ■  2025/01/12 23:09 (Android)
>>788255

サッカーの全体練習って１時間半くらいでしょ。
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788257☆ああ 2025/01/12 23:08 (iOS18.1.1)
>>788255

練習時間の長さで練習のキツさが決められるのか
運動したことないのかな
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788256☆あいう 2025/01/12 23:07 (iOS18.1.1)
>>788255

短い＝緩いってなんなの？
90分程の練習が効果的というデータもある。
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