818288☆広島県人 2025/03/02 19:29 (iOS18.1.1)

男性

膝の前十字靭帯かどうか分からない（内側側副靱帯、半月板なども考えられる）

ちなみに膝の前十字靭帯のリスクは過伸展よりも受傷原因はknee inという膝が内側に捻って起こることが多い。

あとは接触プレーよりも非接触プレー、つまりジャンプの着地やピボットターンなどで発生しやすいとも言われています。

ソース元はFIFAの障害予防プログラムFIFA11＋の解説をしているF-MARKより