6秒ルール
6秒ルールは、たとえばFCバルセロナでも取り入れられている決まり事ですね。
ボールを取られた直後は、取られた選手が近くにいるからまず守備をする。
それで相手の速攻を防ぎ、自分たちの守備の準備をする時間を稼ぐことができる。
さらには、相手も攻撃の形ができてないから、ボールを奪い返せる可能性も高い。そうしたらショートカウンターにつなげられる。
利点は沢山あります。
特に、攻撃して取られて悔しがっている選手には「そんなヒマはない」という意識付けが必要だと思います。バルサでは、メッシが守備をしないと言われていますが、このファーストディフェンスが徹底されて、よく走っています。