いよいよキャンプ
私は、J1仕様に向けてサンバのリズムで90分踊りきる覚悟だ

バージョンサンバ
進化したサンバで開幕を共に闘うぞ

モーニングサンバ
朝の食卓もサンバミュージックを聴きながらお洒落に彩りましょう💃


さあ、行こう、

J1では試合での走行距離が公表されるね
フル出場時１番走るのはボランチの弓場、宇野、宮本の誰かだと思う
ただ乾の走行距離もかなりのもんだろう
文句も言うけど練習でのダッシュは手を抜かず若手以上に頑張ってる

>>1658972
前線からパスコース切りながらのプレスは凄いですよね

乾、体力凄いよ

乾は年齢的にスタメンだときついらぁ

>>1658939

ヨーヨーテストは、20mシャトルランの一種

>>1658966このスタメンではって言えば良かったですね。流石に印象悪いですね。

南海トラフ来たらみんなでアイスタで生きていこう

三保練も後２回

悔いなく、最後まで粘ってやり切りましょう！！

>>1658965
こんなもん…？

>>1658883こんなもんは最下位かビリ2がいいとこ

>>1658962
楽しみましょう！

>>1658958
俺４５歳だけど知ってるぞ。学生の時に体力測定の時にやった記憶があるな。音楽はドレミファソラシドだったけど。

エスパルスに関わる方たち

今日も一日、頑張って行きましょう！！！

>>1658955
頭もiOSもバージョンアップが必要ですね