1157480☆ああ 2024/01/05 12:27 (K)

>>1157464
フィジカル足りないからいわきとか言っている人いるけど、いわきのトレーニング続けていれば維持できるだろうけど新潟に戻ってきてフィジカル的なトレーニング強度がいわきより低下すれば元に戻るっしょ。
オーバーロードの原理