ああ 2026/01/03 23:36 iOS18.7 No.2092807 前も書いたけど、強度ある練習して怪我したら金ないから補強が上手くいかず困るから抑え気味にせざるを得ないんよね 緩い練習って皆が非難するけどそうせざる得ない事情も考慮しないと