ああ 2026/08/16 14:14 Android No.2223763 >>2223757 【補食】 運動後の疲労回復を早め、筋肉の修復を助ける 運動後（30分以内）：消費したエネルギーの回復と筋肉の修復のため「糖質＋タンパク質」（おにぎりとヨーグルト、牛乳とパンなど） 結亭さんの美味しいおにぎりなら運動後でなくてもいくらでも食べたい！内山選手はおにぎり好きなんかな？レディースやアルビチアはクラフティさんの関わりが強いから結亭さんへの来店は多いみたいだね
