自分を裁くほど、悲嘆に暮れてしまう。過ぎたことで自分を裁かないようにしよう。過去を振り返って反省するのは、前に進むためであって、裁かれるためではない。自分を責めて前に進めなくなるくらいなら、開き直って前に進もう。