330041☆ATM 2018/08/15 13:42 (Safari)
日本人は海外を見習った方がいいと思うよ
二部練で必ず結果が出るわけではないし、暇があるなら二部練した方がいいという考えはやめた方がいい。
二部練してコンディション落ちるほうがいまより悪くなるし、何よりここ最近の天候を考えれば二部練を推奨しないでしょ。
午前トレーニングして午後オフそれでいいと思うよ。
アクティブレストも大切ということを覚えた方がいい。サッカーから離れる時間も大切。
二部練で必ず結果が出るわけではないし、暇があるなら二部練した方がいいという考えはやめた方がいい。
二部練してコンディション落ちるほうがいまより悪くなるし、何よりここ最近の天候を考えれば二部練を推奨しないでしょ。
午前トレーニングして午後オフそれでいいと思うよ。
アクティブレストも大切ということを覚えた方がいい。サッカーから離れる時間も大切。
