335044☆ああ 2018/08/29 19:32 (none)

運動量は最適ポジションにつくためや
セカンドボールに反応するために必要

選手それぞれが適切なポジショニングが出来れば
その量を減らすことも出来るが、独りよがりな運動量はただの無駄
チームとして機能させてこその運動量です