播戸竜二の話になりますが、自分からトライアウトを受けたり、移籍リストに名前を載せてもらうのは可能らしいです。

でも、元代表の肩書きもあり基本的にオファーを待てるクラスの選手は移籍リストやトライアウトに行くことはないようです。

播戸の場合はFC琉球から12月にはオファーが来ていたようですが、1月入ってもFC琉球からしかオファーがきておらず、Ｊ３か引退か決められなかったと言ってましたので、契約満了のベテラン勢の去就が今月決まることはほぼないと見て良いと思います。

20分程度で人生を決められてしまうという意味ではトライアウトに出ることがベストかはわかりません。