433030☆まあ 2020/04/15 15:17 (iPhone ios13.4.1)
ずっと家にいるのも善く無いぞ
お日様に当たりながら散歩して体内にビタミンD作って免疫力アップだよ
ストレス発散しないと
特に高齢者の引き篭もりは良くない、ベンチに座って日向ぼっこしてるだけでも身体には善いです。
お日様に当たりながら散歩して体内にビタミンD作って免疫力アップだよ
ストレス発散しないと
特に高齢者の引き篭もりは良くない、ベンチに座って日向ぼっこしてるだけでも身体には善いです。
