ああ
No.605644
焼肉はアリかなしかで言えばアリですよ。もちろん部位的に脂だらけとホルモンばっかりはまずいですけど、特に試合後とかには有りです。
もちろん毎日焼肉とかは論外ですけど、鶏皮とか、或いは炭水化物系(白米モリモリ)とかみたいな絶対アウト枠ではないと思います。
競技サッカーの場合カロリー量よりカロリー組成に重きを置いてる感じです。

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