643815☆ああ 2021/10/12 17:28 (H4233)

ハムの怪我は単に過労かなと思います
筋肉系の補助はサプリで当然クラブがやるので
食事云々は今回の怪我についてはそこまで言わなくても良いかなと思います。単に過労ですね。