736412☆ああ 2022/05/30 12:54 (iOS15.4.1)
>>736394 最近千葉ちゃんの記事が出てその意識の高さに感激してたところです。
千葉ちゃんといえば、ひょうきんなところやそのパフォーマンスの印象が強いですが、実は影での体のケアや、見えない所での取り組みは誰もが目を見張るんだとか。
ヤンが覚醒し出したあたりで、千葉ちゃんから教わったカッピング(疲労回復法)が効いて体が軽いと言ってたし、試して良かったものをチームに広げる動きは良いよね。
たしかにベテランになって戻ってきた千葉ちゃんは、以前在籍していた頃よりも体が絞れてて、シュッとした。年齢と向き合いながらよりパフォーマンスを高めるために余念がない千葉ちゃん、尊敬しています！
千葉ちゃんといえば、ひょうきんなところやそのパフォーマンスの印象が強いですが、実は影での体のケアや、見えない所での取り組みは誰もが目を見張るんだとか。
ヤンが覚醒し出したあたりで、千葉ちゃんから教わったカッピング(疲労回復法)が効いて体が軽いと言ってたし、試して良かったものをチームに広げる動きは良いよね。
たしかにベテランになって戻ってきた千葉ちゃんは、以前在籍していた頃よりも体が絞れてて、シュッとした。年齢と向き合いながらよりパフォーマンスを高めるために余念がない千葉ちゃん、尊敬しています！
