891995☆ああ 2022/12/09 12:40 (XQ-BT52)

田中達也さんとかは多分鶏皮とか豚肉とかは現役時代食べないと思うけど、そういうの気にしない選手も多いと思う
正直体質もあるし食べ過ぎなきゃ個人の勝手だと思うし、同じ鶏肉でもせせりと鶏皮は油多いけど胸やササミは別ですし。

炭酸禁止とか酒禁止とかはどちらかというとメンタルの問題ですよね
コーラ飲まない高校生かなり多いと思いますよ。でも回復考えれば炭酸水は積極的に取るべきって意見も一時期主流だったし、砂糖なんてカロリーなんだからトレーニング量多ければなんの問題もないんですよね。