892009☆ああ 2022/12/09 13:10 (iOS15.7)

伊藤は今は関西では有名なRWSドリブル塾とかいうサッカースクールで熱血コーチしてるとのこと

892008☆ああ 2022/12/09 13:09 (SCV39)

892007☆ああ■  2022/12/09 13:09 (iOS15.6.1)

頑張ってもらいたいね

892006☆ああ 2022/12/09 13:08 (iOS16.1.1)

892005☆ああ 2022/12/09 13:04 (iOS15.3.1)

伊藤は松葉杖で街に繰り出してたとか繰り出してないとか。

892004☆ああ 2022/12/09 13:03 (Pixel)

こないかぁ

892003☆ああ 2022/12/09 13:02 (iOS15.6)

892002☆ああ 2022/12/09 12:54 (iOS16.1.2)

魚が好きな藤原はストイックそう

892001☆ああ 2022/12/09 12:54 (iOS16.1.1)

さあ、13時こい！

892000☆ああ 2022/12/09 12:48 (iOS16.1.1)

>>891992
ただ塩分と油分の摂りすぎは毒だから程々にね。

891999☆ああ 2022/12/09 12:47 (XQ-BT52)

>>891996

豚は脂肪が多いけど、脂肪部を外せば肉は疲労回復に役立つからいいとも言える。でも調理めんどくさい
鶏は部位による。

891998☆ああ 2022/12/09 12:46 (iOS16.1.2)

伊藤ゆうたな〜酒ばかり飲んでなければ至恩みたいになれたんかな？

891997☆ああ 2022/12/09 12:46 (XQ-BT52)

伊藤については多分前十字のリハビリ時期で色々やっちゃったんだと思う
サッカーばっかやってきた選手が半年一年プレーできないストレスは相当だろうし、メンタル管理大事だろうなと思う。もちろん伊藤がその前から遊び行ってたのも知ってるけど。

891996☆ああ 2022/12/09 12:44 (iOS16.1.2)

>>891995 鳥と豚って良くないの？

891995☆ああ 2022/12/09 12:40 (XQ-BT52)

田中達也さんとかは多分鶏皮とか豚肉とかは現役時代食べないと思うけど、そういうの気にしない選手も多いと思う
正直体質もあるし食べ過ぎなきゃ個人の勝手だと思うし、同じ鶏肉でもせせりと鶏皮は油多いけど胸やササミは別ですし。

炭酸禁止とか酒禁止とかはどちらかというとメンタルの問題ですよね
コーラ飲まない高校生かなり多いと思いますよ。でも回復考えれば炭酸水は積極的に取るべきって意見も一時期主流だったし、砂糖なんてカロリーなんだからトレーニング量多ければなんの問題もないんですよね。