みやび 2023/01/09 17:02 F-51B No.1093545 ボールを扱う練習は宮崎に行ってからで ガンガンやれば良いと想ったけど まずは、ストレッチ系や筋肉を伸ばしたり 体に優しいトレーニングを取り入れ た方が…