1096056☆みやび 2023/01/22 21:42 (F-51B)

プロ

日常生活を含めた、1日をどう過ごし
たか？1年間どう過ごしたかの管理能力が
90分の試合の成果にでる訳で
人の見てないとこでの努力が必要なんだよね
リカバリー。食事管理。メンタル管理。

OFFでリフレッシュも大切だが

どういう生活スタイル送るかも
一つの戦術なんだと想う。