京都鹿 2023/02/03 20:51 iOS15.6.1 No.1100813 ずっと思ってるんだけど選手がラダーとかミニハードルとか使ってステップ踏んで走る間誰かがずっと手をパンパン叩いてるアレってそんな効果的なのか?