目の前でバウンドしたボールが胸の辺りに来てキャッチするのは、人体の構造上無理があるのでは。。。？その為のDFでしょ！？

最初からお手々を胸の前で構えている必要がある。

結果だけを見ればああだこうだ言えるけど、幾つもの選択肢があってプレーしている訳で、お手々を胸の前で構えていれば、他の選択肢の可能性を排除しなければならない。PKで言えば、相手が蹴る前から勝手に限定して、右サイドに突っ立っているような物です。