ぷらら調べてみましたが、以下のような感じでしょうか

メリット
スカパーのようにTVで直接受信するため、滑らかな動きが最も期待できる

デメリット
年縛り契約が発生するためにシーズンオフでも解約できないこと、TVチューナーを新たに買う必要があること
毎月１０００円近く上乗せされること

お金を気にしない方、Jがオフの間でもブンデスやその他海外リーグ、NFL.NBAなど見たい方はぷららで契約したほうがいいかもしれないですね
Jしか見ないし、最低限の費用で行きたい方はPC視聴やFireTVのほうがよいかと