ああ
No.280363
ウェイト増やしたくて米食いまくってたって記事読んだことあるけど、それでもだめだったのにスペイン行った途端にゴツくなった。
長年の悩みが解消されたわけだが、何が違うんだろうって思ったものだ。
やはり食べ物なんだろうか、それとも体作るトレーニングから違うのかな。
そういうの鹿島でも取り入れられないものだろうか…
まあ、もっとも日本にいたら柴崎いたわさばっか食べてそうだよね…そりゃゴツくならないか…