ああ 2018/01/29 00:02 SO-01J No.286492 同じこと思った。 べつにたまのラーメンくらいはいいと思うけど、あの選手上手に節制するとか下手そうだから「揚げ物、ラーメン、どんぶりもの、甘い飲み物は食べない、飲まない」ってシンプルに規定して、その範囲でストレスなくバランス良い食事を覚えるほうがリバウンドも少なくいいような気がする。